初めまして
2020.08.23更新
皆様、こんにちは。
看護師の神作です。
まだまだ暑い日々が続いていますね。今年は新型コロナウイルスへの感染拡大防止のためにいつもと違う生活様式の実践が求められています。
飛沫感染の対策のため皆様マスクを着用しておりますが、マスクを着用していない場合と比べると心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度が上昇するなど身体に負担がかかることがあります。そのため、高温や多湿といった環境下でのマスク着用は熱中症のリスクが高くなる恐れがあります。
熱中症予防のためには喉が渇いていなくてもこまめに水分補給を行い、大量に汗をかいた時には塩分補給も行うようにしていきましょう。
十分な食事や睡眠を摂り、体調が優れない時は無理をせず過ごすようにしましょう。
受診の際、体調不良など何かありましたら、お近くのスタッフにいつでもお声掛け下さい。
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